Babytreff mit Herzbaby
Wir waren heute beim Babytreff. Das allererste Mal. Endlich mal einen Termin ohne Ärzte und Pfleger oder Therapeuten. Ein Termin wo man nicht als erstes ausgezogen und auf eine Liege gelegt wird und an einem herumgefummelt wird. Dem kleinen Mann hat es sehr gefallen, denke ich. Er war sehr entspannt, hat viel gepennt, viel gestillt und ansonsten die Atmosphäre in sich aufgesaugt. Für ihn ist eigentlich so ein Treffen noch viel zu früh. Er kann nichts sehen, bzw. mit dem Blick fixieren. Er kann keine Geräusche orten, kein Spielzeug halten. Alles, weil er in seiner Entwicklung noch gar nicht so [...]
Vom Eltern-Baby-Team zur Vollzeit-Baby-Mama
Wir sind beim Herzkind aus Überzeugung und aus organisatorischen Gründen mit einem 50:50 Modell als Eltern-Team gestartet…
Wochenbett-Ausklang…
Vorletzter Tag des Wochenbettes und ich liege - ganz ohne Scherz - das allererste mal einfach so mit meinem Baby auf dem Sofa…
Erschöpft oder im Mama- oder Papa-Flow?
Ich so als Neu-Mama: Warum bin ich abends total geschafft und erschöpft ohne irgendwas geschafft zu haben? Wirklich. Keine Ergebnisse sind sichtbar, aber ich bin platt. Müde. Urlaubsreif. Und das in einer Form, die ich von meinem bisherigen (Arbeits-)Leben nicht kenne. Aber woran kann das liegen? Ich hab mich in meinem früheren Job mal mit "Flow" beschäftigt. Und wie immer: es passt super ins Familienleben! Schauen wir uns das ganze mal an: Morgens 11 Uhr im ersten Babyjahr. Zwei Schläfchen hat der Nachwuchs hinter sich. Auch so drei bis vier Mahlzeiten. Der Nachwuchs ist zufrieden und brabbelt vor sich hin. [...]
Das Mama- oder Papa-Mindset
Was soll das nun wieder sein?Schon wieder so ein Buzzword “Mindset”! Meine Lieblingsseite zum Thema Mindset ist Mindset - Definition und Mindset-Tipps für Glück & Erfolg (barrierefrei-im-kopf.de) von Sebastian Wächter. Die habe ich irgendwann mal gefunden, als mit der Begriff entgegenschlug und dort habe ich mich direkt abgeholt gefühlt! Also, Sebastian beschreibt Mindset folgendermaßen: “Das Mindset beschreibt die Denkweisen, Überzeugungen und Verhaltensmuster beziehungsweise die innere Haltung von Menschen. Oft wird das Wort Mentalität als Synonym verwendet. Das Mindset ist ausschlaggebend für ein erfolgreiches und glückliches Leben und jeder kann sein Mindset für ein solches Leben entwickeln.” Die ersten beiden Sätze bin ich [...]
VUCA im Familienleben?
Was ist VUCA? VUCA ist ein Akronym. VUCA wird aktuell in der Wirtschaft genutzt, um ein schwieriges Marktumfeld von Unternehmen zu beschreiben, mit dem sich Führungskräfte konfrontiert sehen. Die Wirtschaft hat den Begriff vom US Militär übernommen, die mit VUCA die Veränderungen der Auswirkungen des kalten Krieges zu beschreiben. Und jetzt komme ich, und übertrage das ganze auf Familien??Ich Verrückte ;-)Die Begriffe an sich sollen den Kontext beschreiben. Den Kontext einer Welt, die einem Wandel unterzogen wird. Einem Wandel, den man selbst nicht beeinflussen kann. Die Begriffe sollen den Handelnden verständlich machen, welche Herausforderungen eine sich ändernde Umwelt mit sich [...]
Die bewusste Elternschaft als Basis der friedvollen Elternschaft
In mir fängt es leicht an zu Brodeln, ich werde hektisch, das Kind unsicherer und weinerlich und wir bewegen uns auf eine Abwärts-Stress-Spirale zu.
Deine Reise von der Frau zur Mama – die Matrescence
Mama werden bedeutet Veränderung. Und Veränderung verläuft nie geradlinig. Es gibt Höhen und Tiefen, viele Abbiegungen zu wählen und verrückte Wendungen, mit denen man nicht rechnet. Es gibt so viel mehr als nur Schwangerschaft und Geburt, aber Mamas scheinen nie über die Reise zu sprechen, die eine Frau durchmacht, wenn sie Mama wird.